Ce que je propose

01

Yoga dynamique

Séries de mouvements variés, réaliser d'enchaînements dynamiques de postures.

Pour ceux qui veulent se tonifier, s'assouplir et travailler leur équilibre.

03

Yoga postnatal

Postures adaptées au corps après un acccouchement. Beaucoup d'étirements et de respirations profondes.

Pour celles qui veulent se retrouver après une grossesse.

05

Naturopathie

Discipline avant tout préventive, vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels.

02

Yoga prénatal

Postures adaptées à la grossesse pour se renforcer et s'assouplir. 

Pour celles qui souhaitent une grossesse harmonieuse et un accouchement facilité.

04

Réflexologie

Issue de la médecine chinoise, utilisation de points pressions sur les pieds pour relâcher les tensions, soulager les douleurs et apaiser l'esprit.

06

Massages

Effleurements ou pressions plus profondes, le massage est adapté à chacun selon les besoins du jour.
Adapté aux femmes enceinte dès le 2e trimestre.